Atelier Prima Luna
Votre Accompagnement au Féminin à Bordeaux destiné aux jeunes Filles
Cet atelier est destiné aux jeunes filles désireuses de découvrir leur corps dans cette période souvent compliquée de l’adolescence. Le corps change, les hormones bouleversent notre équilibre intérieur et cette phase de la vie d’une femme est souvent synonyme de stress, de manque de confiance en soi et de dévalorisation.
Le manque d’information et l’absence de connexion à notre corps et à nos ressentis sont souvent à l‘origine d’une partie de ce stress.
Que se passe-t-il dans mon Corps lorsque j’ai mes Menstruations ?
Combien de jeunes filles, voire de femmes savent réellement répondre à cette question !
Et pourtant, ceci est essentiel pour appréhender cette période du mois et sa féminité avec confiance et sérénité.
La période des menstruations est souvent perçue, dans nos sociétés Occidentales, comme un moment douloureux et handicapant. Il suffit souvent de changer son regard sur les choses pour vivre plus consciemment et avec bienveillance envers soi-même cette période.
Appréhender cette phase de manière positive dès l’adolescence, en parler ouvertement, en rire même est l’occasion de soulever les tabous et de réduire considérablement le stress et les peurs associés.
Cet atelier a été pensé comme une bulle bienveillante afin d’accompagner avec douceur les jeunes filles dans cette période de transition.
Il me tient à cœur que cet atelier soit un moment d’échange, de ressourcement et de sécurité pour les jeunes filles.
De nombreux sujets pourront être librement abordés dans le respect et la bienveillance, tels que :
- Les menstruations
- Les ressources naturelles anti SPM (Syndrome prémenstruel) et les automassages du corps
- La physiologie de la sphère intime et les ressentis associés
- Le respect de soi et de son corps
- La sexualité
- …
Comment ça marche ?
Vous créez un petit groupe de jeunes filles (copines, cousines,…) désireuses de partir à l’exploration d’elle-même. De mon côté, j’amène le matériel nécessaire pour animer ce temps de partage.
Pensez juste à prévoir un espace tranquille où les jeunes filles pourront s’exprimer sans crainte.
Un atelier dure en moyenne entre 2h et 2h30. Le coût forfaitaire est fixé à 210€.
Afin de préserver le côté « Cocooning », le nombre maximum de participantes est fixé à 6.
Je me tiens à votre disposition pour toute question ou demande particulière. Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 82 47 89 49 ou via notre formulaire de contact. Nous vous répondrons dans les plus brefs délais.
Au plaisir !
Réserver un Atelier "Prima Luna" d'Accompagnement au Féminin à Bordeaux
Zone de déplacement :
- Bruges
- Le bouscat
- Bordeaux * et Caudéran
- Eysines
- Mérignac
- Le Haillan
- Le Taillan
- Blanquefort
- Saint Médard en Jalles
*Frais de déplacement Bordeaux centre 20 €
Moyens de paiement acceptés :
Paylib, chèque, espèce ou virement
Montant de déplacement minimum : 20 €
