Les Ateliers Enfants Gestion des Émotions à Bordeaux et sa Métropole
Les ateliers Enfants Gestion des Emotions à travers les ressentis corporels offrent des ressources précieuses et ludiques pour grandir sereinement et appréhender la vie avec plus de confiance et de bienveillance.
Ils permettent aux petits et aux grands de découvrir la confiance en soi, d’accueillir et de comprendre ses émotions et développer son calme intérieur.
Nous avons tous en nous des ressources insoupçonnées à découvrir et à développer pour faire de nos vies une expérience merveilleuse. Le but de ces ateliers est de semer de petites graines magiques chez les enfants afin qu’ils grandissent et s’épanouissent chaque jour avec un sentiment de sécurité et de bien-être.
Les Ateliers Enfants, à quoi ça sert ?
DEVELOPPER DES SUPERS POUVOIRS POUR TOUTE LA VIE !
©Image de rawpixel.com sur Freepik
- Prendre conscience et être à l’écoute de son corps, de ses sensations et explorer cet espace
- Accueillir, reconnaître et accepter les émotions qui nous traversent
- Développer la confiance et l’estime de soi
- Mettre en place dans son quotidien des routines toutes simples pour retrouver son calme intérieur ou à l’inverse se recharger en énergie
- Apprendre à se connecter aux autres avec bienveillance, développer des qualités telles que l’empathie, l’écoute, l’entraide, le respect et la coopération lors des activités de groupe
- Apprivoiser tout en douceur son hypersensibilité et/ou canaliser son énergie (hyperactivité) et ainsi accroître son bien-être au quotidien et la confiance en soi
- Contribuer à plus de bien-être et d’harmonie au sein de la vie de famille par la mise en place de petites routines quotidiennes et favoriser les échanges et les moments de complicité.
Les différentes Formules d'Ateliers Enfants Gestion des Émotions
Atelier Pitchounou
Cet atelier permet aux pitchounous de se connecter à leur corps, leurs ressentis, leurs émotions en les initiant à des techniques simples de bien-être sous forme de jeux.
- Initier les plus petits à la notion un peu abstraite des émotions sous forme de contes, de jeux, de courtes relaxations
- Prendre conscience de son corps, des sensations, des sons, des mouvements… écouter les petits messages qu’il nous envoie
- Vivre et partager une expérience de groupe, trouver sa place au sein de celui-ci et développer des qualités telles que la confiance, la coopération, le partage…
Séances individuelles : 60 min 65 €
Vous souhaitez que je confectionne pour votre enfant et ses amis un atelier (Anniversaire, évènement spécial …) Tarifs sur demande (Minimum 6 enfants)
Atelier « Comme un Grand »
Cette période de la vie d’un enfant, riche en capacités d’apprentissage et de compréhension est le moment idéal pour semer et faire germer des petites graines magiques de confiance et maitrise de soi et de ses émotions, d’estime de soi et d’empathie.
- Connaître les différentes émotions et comprendre comment elles peuvent t’accompagner au quotidien. Et oui, les émotions qu’elles soient agréables ou non ont une utilité !
- Savoir les reconnaitre et les accueillir dans sa tête mais aussi dans son corps afin de les vivre plus sereinement et de les gérer avec calme
- Repartir avec une boite à outils remplie d’astuces toutes simples et efficaces pour faciliter cette gestion au quotidien
- Mais aussi, développer des qualités pour vivre harmonieusement avec les autres : partage, empathie, écoute, entraide, …
Séances individuelles : 60 min 65 €
Vous souhaitez que je confectionne pour votre enfant et ses amis un atelier (Anniversaire, évènement spécial …) Tarifs sur demande (Minimum 6 enfants)
Quelques Exemples de Thèmes abordés lors des Ateliers
- Le théatre des émotions : Comprendre l’émotion
- Graine de confiance : Les bases de la confiance en soi
- Mon corps « émoi » : Focus sur les ressentis corporels / connexion au corps et au calme
- L’autre « C’est moi » : Trouver sa place dans un groupe / Relation aux autres
- Mon coeur Arc en ciel : Appréhender la gratitude
Découvrez également mes prestations de massage enfants et ateliers bien-être en famillle
Pour plus de Renseignements sur les Ateliers Enfants Gestion des Émotions à travers les Ressentis corporels, n'hésitez pas à me contacter
Sur mon compte Instagram, tu trouveras des vidéos et des contenus variés pour prendre soin de ton bien-être. N’hésite pas à aller voir !
Zone de déplacement :
- Bruges
- Le bouscat
- Bordeaux * et Caudéran
- Eysines
- Mérignac
- Le Haillan
- Le Taillan
- Blanquefort
- Saint Médard en Jalles
*Frais de déplacement Bordeaux centre 20 €
